ドクダミ茶のダイエット効果

ポッコリお腹が気になっている方

むくみや冷え性の悩みがある方

デトックスしたい方

 

ドクダミ茶は健康茶として、とても有名なお茶です。
「どくだみ」は古くから漢方などに使われており、体に良い効果を与えてくれます。

ではダイエットに関してはどのような効果があるのか。

ドクダミ茶の効能には、”毒素を排出するデトックス作用”と”利尿作用”があり、
これらの作用がダイエットに効果的なのです。

デトックス作用と利尿作用によって、

・老廃物が排出され新陳代謝が良くなります
・代謝が高まるので脂肪がつきにくくなります。

このようにダイエットにとても効果的な効果があるのです。

 

その他、ドクダミ茶にはイソクエルシトリンなどの成分が含まれており、
むくみや冷え性の解消、便秘改善などに効能があります。

毛細血管を強化し、血管を拡張する作用があるので、血行を促進し、
むくみや冷え性も解消する作用もあるのです。

腸の働きも良くなるので、便秘解消にも効果的と、
女性に嬉しい効能が多いのも特徴なのです。

 

その他、ドクダミ茶の効能

ドクダミ茶は十薬(ジュウヤク)と言って、10の効能があるお茶として
古くから漢方などに使われている健康茶。だから健康にとっても良いんです。

そのドクダミ茶の健康面の効能はと言うと

・高血圧の改善
・動脈硬化の予防
・肩こりの改善
・便秘解消
・膀胱炎・腎炎を改善
・肌荒れの改善
・アトピー性皮膚炎や花粉症の緩和

など多くの効能があり、漢方にも使われる理由が分かります。

このようにドクダミ茶は健康を促進することでダイエットにも効果があるという
お茶なので、健康面から見直したい方に特におすすめなお茶となっています。

 

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