食事と一緒に飲むと効果的なお茶

食事と一緒に飲むと効果的なお茶は、茯茶(フーチャ)です。

茯茶は、中国遊牧民たちに、古くから飲まれてきたお茶なのですが、
遊牧民は基本的に肉食中心で、野菜が不足しがちな食生活を送っています。

しかし肥満体質の方は殆どいないのです。
その肥満にならない理由が茯茶にあるとされているのです。

食事と一緒なら茯茶(フーチャ)がおすすめ!

現代人の食事は、高カロリーで、脂肪分が多いですから、炒め物や、揚げ物、脂肪分の多いお肉などを食べる時には、油分を排出する作用のあるお茶を一緒に飲むと効果的です。

 

そこで茯茶が役立つのです!

茯茶には脂肪分解酵素消化酵素が豊富に含まれているため、
余分な脂肪分を分解してれるのです。

つまり肥満防止に効能があるのです。

茯茶を食事と一緒に飲むことで、食事の余分な脂肪分などを排出してくれます。

 

あと茯茶には必須アミノ酸も含んでいるので、脂肪燃焼にも効果的なんです。

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より効果的に茯茶を飲む

中国の方は、お茶を飲む時には、いつも身体が冷えない様に温かくして飲みます。
温かくするとそれだけお茶の成分吸収も良いのですね。

お茶は食事によって種類を分けて利用すると食事の味を引き立てるのみならず、
油分の取り過ぎなどを予防することができます。

茯茶は体内への油分蓄積を防ぐので、
油分の多い食事の時に利用して、体内の油分蓄積を防ぎましょう。

蓄積した脂肪分を排出させることはとても難しいですが、
普段からのお茶の利用で脂肪分の体内への吸収を予防できます。

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